[わたしの記録] ただダイエットするだけの記録

わたし
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太ると良いことがないですよ。
健康面でも精神面でも金銭面でもマイナスです。

この記事は、わたしがただダイエットをしていくだけの記録です。
随時更新していきます。

2021年1月8日

概要

  • 68.6kg

コメント

年末年始と太ったことを実感する。
ダイエットをしようと思う。

どうせならBlogのコンテンツにしようと思い、記録を始める。

とりあえず、努力したくないのでレコーディングダイエット的に体重をはかってみた。

夕食は白米をなくし、間食も我慢した。

2021年1月9日

概要

  • 68.0kg

コメント

間食、白米、お酒を我慢した。

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